Receta gratuitaTradición GarífunaSalud
Baño garífuna con hierbas del Caribe
"Hierbas costeras: lemongrass, hibisco, hojas de coco, para salud general."
Ingredientes
Lo que necesitas
- Lemongrass (zacate de limón)
- Pétalos de hibisco (jamaica)
- Hojas de coco verdes
- Agua de mar (un chorrito)
Instrucciones
Hierbas tropicales del Caribe en infusión.
Paso a paso
- Hierve agua con todas las hierbas 15 min
- Cuela
- Agrega chorrito de agua de mar
- Después del baño normal, viértete
- Sécate al aire
Consejos del Maestro
- Hazlo al amanecer
- Vístete con blanco después
Importante
Si tienes piel sensible, prueba antes.
El detalle completo
Como lo trabaja el Maestro
Momento ideal
Sábado al amanecer.
Oración / palabra del Maestro
Hierbas de la costa, agua del Caribe: límpienme. Devuélvanme a mi cuerpo sano.
Cómo reforzarlo durante la semana
Té de manzanilla esa noche.
Cómo descartar lo usado
Hierbas a tierra. Restos al mar si puedes.
¿Tu caso necesita más?
Esta receta es para que la hagas tú en casa. Cuando la situación es seria o no sabes cuál tradición elegir, el Maestro lee tu caso por WhatsApp.