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Sahumerio amazónico de noche para sueños tranquilos

"Para quien tiene pesadillas o no duerme bien: sahumerio suave de mirra y lavanda."

Ingredientes

Lo que necesitas

  • Una pizca de mirra en grano
  • Lavanda seca (un puñado pequeño)
  • Carbón de incienso
  • Un sahumador

Instrucciones

Si llegas cansado y al dormir te despiertas con miedo o sueños invasivos, este sahumerio asienta el campo de la habitación.

Paso a paso

  • Una hora antes de dormir, enciende el carbón
  • Coloca primero la mirra, luego la lavanda
  • Sahuma solo la habitación donde duermes, especialmente las esquinas
  • Ventila 5 minutos antes de meterte a la cama
  • Repite cada noche por 7 días

Consejos del Maestro

  • No uses pantallas las 2 horas antes de dormir mientras dure el trabajo
  • Pies descalzos en el piso 3 minutos antes de meterte en cama

Importante

Si las pesadillas persisten 7 días después del sahumerio, no es solo cansancio. Conviene consulta.

El detalle completo

Como lo trabaja el Maestro

Momento ideal

Cualquier noche, especialmente las primeras 3 noches de cada luna.

Oración / palabra del Maestro

Mirra que asientas, lavanda que calmas: que mi sueño sea descanso, no batalla. Que las puertas de la noche estén cerradas para lo que no me pertenece.

Cómo reforzarlo durante la semana

Vaso de agua al lado de la cama. Al despertar tira esa agua al WC sin tocarla con los labios.

Cómo descartar lo usado

Las cenizas frías se entierran en maceta con planta viva.

¿Tu caso necesita más?

Esta receta es para que la hagas tú en casa. Cuando la situación es seria o no sabes cuál tradición elegir, el Maestro lee tu caso por WhatsApp.

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