Receta gratuitaTradición Curanderismo mexicanoSalud
Té de la abuela: 3 hierbas para descansar
"Receta tradicional mexicana de manzanilla, tila y hierbabuena para descanso profundo."
Ingredientes
Lo que necesitas
- Manzanilla seca
- Tila seca
- Hierbabuena fresca
- Miel
- Agua caliente
Instrucciones
El té de las abuelas. Tres hierbas que cualquier mexicano reconoce.
Paso a paso
- Hierve agua
- Una pizca de cada hierba en taza
- Vierte agua, tapa 5 min
- Endulza con miel
- Bebe 30 min antes de dormir
Consejos del Maestro
- Especialmente útil después de día estresante
- Sin pantallas las 2 horas después
Importante
No combines con alcohol ni medicación para dormir sin consultar médico.
El detalle completo
Como lo trabaja el Maestro
Momento ideal
Cualquier noche.
Oración / palabra del Maestro
Hierbas que la madre tierra dio: tráiganme el descanso.
Cómo reforzarlo durante la semana
Acompañar con sahumerio de copal en habitación.
Cómo descartar lo usado
Hojas usadas a tierra fértil.
¿Tu caso necesita más?
Esta receta es para que la hagas tú en casa. Cuando la situación es seria o no sabes cuál tradición elegir, el Maestro lee tu caso por WhatsApp.